1、评估环境(现场环境安全)(戴手套)
2、判断意识(轻拍患者双肩，低头分别在患者双耳边呼叫，声音响亮)
3、启动紧急医疗系统，准备除颤器
4、摆放体位，施救者与患者体位正确
5、开放气道（清理口腔，按额抬颌方法正确）
6、判断呼吸（视、听、感觉方法正确4 S，数数：1001-1004）
7、人工呼吸，口对面罩或口对口（屏障面膜）呼吸2次，方法正确有效，每次通气 ﹥ 1 S
8、判断循环征象（检查呼吸、颈动脉搏动、四肢、眼球、咳嗽等8S，数数：1001～1008。
9、胸外按压（正确定位胸骨下1/3，按压深度4-5cm，按压速度100次）
10、2分钟完成5个周期CPR，每个周期按压呼吸为30：2（时间2分钟±﹤5 S）。
11、复检（检查呼吸、颈动脉搏动、四肢、眼球、咳嗽等8 S 12、报告评委：现场心肺复苏有效，操作完毕。
注： 全部操作时间要求在160～170秒完成。
1001=1秒、呼吸及判断数数：1001～1004、1001～1008、 按压数数：11～10数3次。21～20数3次。
操作人员膝关节平患者肩水平。
